Starter — Mari Matilda · ADHD Coach
✦ Starter · 3 sesjoner

Er du nysgjerrig på
hva coaching kan gjøre for deg?

Kanskje du har hørt om coaching men aldri prøvd det. Kanskje du lurer på om det er noe for deg. Starter-pakken er designet nettopp for deg som vil kjenne på hvordan det er å jobbe med en coach — uten å forplikte deg til mer enn du er klar for.

Du vet at noe må endre seg. Men du vet ikke helt hvor du skal begynne.

Du har prøvd å finne svar på egen hånd. Lest bøker, sett videoer, laget planer. Likevel føles det som du går i ring.

Det er ikke fordi du mangler motivasjon eller vilje. Det er fordi ADHD-hjernen din trenger en annen tilnærming. En coach gir deg det utenifra-blikket du ikke kan gi deg selv.

Starter-pakken handler ikke om å fikse alt på en gang. Det handler om å ta det første steget. Bli kjent med deg selv på en ny måte. Se mønstre du ikke har sett før.

Tenk om tre samtaler kunne forandre måten du ser på deg selv?

Hva får du?

Kompakt, trygt og designet for deg som er ny til coaching.

01

Bli kjent

Vi kartlegger hvem du er, hva du ønsker og hva som stopper deg. Du går fra usikkerhet til en tydelig forståelse av hvor du står nå.

⏱ 50 minutter
02

Se mønsteret

Vi utforsker tankemønstre og vaner som holder deg tilbake uten at du er klar over det. Du får ny innsikt i hvordan din hjerne faktisk jobber.

⏱ 50 minutter
03

Ta det første steget

Vi lager en konkret og realistisk plan for hva ditt neste steg er. Du forlater sesjonen med klarhet og noe håndfast å gå videre med.

⏱ 50 minutter
20 min

Usikker? Start med en gratis samtale

Er du usikker på om dette er noe for deg? Book en gratis 20-minutters samtale, så finner vi ut av det sammen. Ingen forpliktelser.

Klar til å ta
det første steget?

3 sesjoner som kan gi deg et helt nytt blikk på deg selv.
Første samtale er alltid gratis.

3 sesjoner à 50 min · Digitalt · Fleksibel timeplan